オハヨー牛乳でおいしい毎日
頼れる、差がつく、レシピいろいろ
トッピングで
食卓はなやぐ
フレンチオープンサンド
バゲットのフレンチで食べ応えのあるオープンサンド。ハムや野菜など、お好みのトッピングで食卓が華やかになります。
1人分
- エネルギー量 287kcal
- 食塩相当量 1.6g
- たんぱく質 16.0g
- カルシウム 201mg
材料 2人分
- オハヨー牛乳
- 200ml
- 卵
- 2個
- 塩
- 適量
- バゲット（約5cm厚さ斜め切り）
- 2切れ
- 無塩バター
- 10g
- ツナ缶（汁気を切る）
- 30g
- ミニトマト（2等分）
- 1個
- モッツァレラチーズ（ちぎる）
- 35g
- イタリアンパセリ
- 適量
- 粗びき黒こしょう
- 適量
作り方
ボウルに卵・牛乳・塩少々を混ぜ合わせ、バゲットを浸す。
中火で熱したフライパンにバターを溶かし、
を両面こんがりと焼く。
ツナ・ミニトマト・モッツァレラチーズ・イタリアンパセリをトッピングし、少々の塩・粗びき黒こしょうを振る。
